Летние опасности. Тепловой и солнечный удар, переохлаждение, укусы насекомых.

Летние опасности. Тепловой и солнечный удар, переохлаждение, укусы насекомых.

Во время летнего отдыха, или на пикнике, мы все можем подвергнуться всяким неожиданным опасностям.
Встретить их можно где угодно: в лесу и на огороде, в горах и на море.

Опасности, подстерегающие вас летом

Самая распространенная опасность в летний период — солнечный удар.

В жаркую летнюю пору наш организм старается поддержать оптимальную температуру тела. Когда резервов организма перестает хватать для нормальной терморегуляции организма, из-за перегрева ухудшается мозговое кровообращение и человек теряет сознание.

Если тепловому воздействию подвергается голова, возникает солнечный удар. Время его наступления зависит от индивидуальных особенностей организма, но в среднем составляет около трех часов.

Если нагреву подвергается все тело человека, возникает тепловой удар. Получить его можно не только на солнцепеке, но и в жарком помещении: сауне, магазине, кассовом зале в очереди за билетами. Тепловой удар переносится легче и проходит быстрее.

Наибольшему риску теплового и солнечного удара подвержены люди с избыточным весом, а также страдающие сердечными и сосудистыми заболеваниями, желез внутренней секреции, любители алкоголя.

Кроме того, из-за несовершенства механизма терморегуляции, быстро перегреваются маленькие дети.

Тепловой (солнечный) удар — что делать?

Тепловой (солнечный) удар - что делать?

При тепловом и солнечном ударе появляется головная боль, а также головокружение, слабость, тошнота и рвота. Наблюдается покраснение кожных покровов, появляется обильный пот, часто начинается носовое кровотечение. Учащается пульс, артериальное давление падает. Все завершается потерей сознания.

Чтобы эта беда с вами не случилась, придерживайтесь следующих правил:

  • Голова должна быть прикрыта головным убором или платком;
  • Периодически нужно обливать голову холодной водой;
  • Требуется пить много воды, обычной воды без сахара и газа, которые только способствуют нагреву организма;
  • Категорически запрещается спать на солнце;
  • При высокой влажности лучше воздержаться от длительных прогулок, лучше отдохнуть в теньке.
    При первых признаках теплового удара необходимо оказать помощь человеку, иначе он может погибнуть:
  • Переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение;
  • Расстегните одежду и поясной ремень;
  • Для охлаждения человека сделайте холодные компрессы на лоб, на область сердца и внутреннюю поверхность бедер;
  •  Ноги для усиления кровообращения необходимо приподнять ноги;
  • Для приведения в чувство поднесите к носу вату или пузырек с нашатырным спиртом.

После этих действий человек, как правило, приходит в себя. Следует дать ему таблетку валидола и теплое питье.

Переохлаждение в воде

Увлекшись плаванием или игрой в воде можно не заметить переохлаждения организма. Оно может привести к обострению хронических заболеваний верхних дыхательных путей, таких, как бронхит, фарингит, тонзиллит. Если долго сидеть на холодных камнях или плитах, можно заработать фурункулез или цистит.
Если посинели губы и появилась гусиная кожа, значит пора на берег.

Чтобы не переохладиться в воде необходимо:

  • находитесь в воде тем меньше, чем она холоднее;
  • при температуре ниже +20 С в воде следует находиться одну минутку;
  • при температуре +20 — +23 С – не более 10 минут;
  • при +24 — +26 С – не более 15 минут;
  • при +27 — +30 С – не более 30 минут.

При первых признаках переохлаждения необходимо растереться махровым полотенцем до красноты, выпить сладкого горячего чаю с лимоном, принять для профилактики таблетку витамина С (500 мг).

Если вас ужалила медуза

Черноморская медуза — корнерот представляет определенную опасность для человека. Контакт медузы со слизистой глаз человека вызывает сильное поражение, которое может даже привести к слепоте. Соприкосновение с кожей может вызвать ожог второй степени. Поэтому, если в воде есть медузы:

  • не заходите в воду;
  • не берите медуз в руки из любопытства;
  • при нырянии используйте защитные маски или очки.

Если вы не убереглись:

  • необходимо обработать пораженное место спиртом, раствором соды или аммиака для того, чтобы нейтрализовать яд;
  • остатки следов медуз соскоблите с кожи подручными средствами и протрите сухим песком;
  • необходимо наложить на пораженное место повязку с противовоспалительной мазью или растительным маслом.

Пищевое отравление

Пищевое отравление В летнюю жару продукты портятся очень быстро

В летнюю жару продукты портятся очень быстро. Опаснее всего кондитерские изделия и выпечка с заварным кремом, творогом, сгущенкой, молочные продукты, рыба, овощи и фрукты. Первые признаки пищевого отравления могут появиться от нескольких часов до полусуток. Слабость, понос, рвота, повышение температуры, боли в желудке могут свидетельствовать об этом.

Необходимо срочное обращение к врачу, если:

  • при поносе появились примеси крови, что может свидетельствовать о дизентерии;
  • кишечная проблема сопровождается резкой слабостью и повышением температуры;
  • дополнительно к вышеописанным признакам присоединилась рвота, что может свидетельствовать о холере;
  • понос длится более суток (возможен сальмонеллез).

Если не хотите подобного счастья:

  • принюхивайтесь к еде, приобретенной на улице, а лучше вообще отказаться от такой еды;
  • не покупайте еду, длительное время находящуюся на солнце на раскладке;
  • тщательно мойте фрукты и овощи горячей водой.

Первая помощь при пищевых отравлениях:

  • Необходимо промыть желудок от отравы. Для этого выпейте один- полтора литра кипяченой теплой воды, вызовите рвоту, нажав ножкой или пальцами на корень языка. Повторите процедуру несколько раз;
  • Примите несколько измельченных таблеток активированного угля, запивая их стаканом теплой кипяченой воды для нейтрализации остатков токсинов;
  • Успокоить кишечник можно многими способами, например: с помощью чая из зверобоя (1 столовая ложка на стакан кипятка) или, пять горошин черного перца запить стаканом теплой кипяченой воды;
  • Для восстановления водно-солевого баланса организма нужно пить больше жидкости- воды, чая, травяного чая (ромашка);
  • После отравления следует денек попоститься, отказавшись от еды, чтобы не усугубить отравление;
  • Прием пищи следует возобновить с сухариков или отварного риса, затем несколько дней соблюдайте диету, отдав предпочтение кашам, постному мясу, рыбе, отварным овощам.

Укус гадюки

Укус гадюки не смертелен, хотя и опасен. Отличить его от укуса безобидного полоза можно по количеству ранок в укусе: полоз оставляет четыре ранки, гадюка — две. Сразу же после укуса в месте поражения возникает сильный зуд, развивается отек, который может распространиться через сутки на всю пораженную конечность, может возникнуть головная боль с тошнотой, рвота, возможны нарушения зрения. Обычно через несколько дней все проходит.

Защитить себя от укуса змеи помогут следующие правила:

  • При прогулке по лесу необходимо палкой проверять все подозрительные скопления листьев, если вы собираетесь проходить через них;
  • Для похода в лес нужно обуваться в высокую туристическую обувь, желательно из кожи;
  • Если вы случайно столкнулись с рептилией нос к носу, сверните в сторону, не совершая резких движений, сам ползучий гад поспешит уползти при встрече с человеком.

Если вы не убереглись от укуса ползучего гада:

  • Постарайтесь максимально удалить яд из ранки, выдавливая кровь из места укуса пальцами, или отсосите ее из ранки, продолжая манипуляцию в течение двадцати минут, постоянно сплевывая и прополаскивая рот водой или раствором марганцовки;
  • Ранку необходимо промыть спиртом или перекисью водорода;
  • Наложите стерильную повязку;
  • Примите противоаллергические и болеутоляющие препараты из походной аптечки.

Укус насекомых

Создать неприятности в отпуске вам могут каракурт, сколопендра (обитают в Крыму), осы, шершни и пчелы. Наибольшую опасность представляет каракурт. Его легко отличить от других пауков по красным точкам на спине черного цвета в количестве восьми штук. После укуса каракурта возникает сильная боль, которая быстро распространяется на поясницу, грудную клетку, живот, мышцы резко напрягаются, возникает сердцебиение и одышка, головокружение и рвота. Не исключен и смертельный исход.

После укуса сколопендры также возникает боль, но достаточно несколько суток для полного исчезновения симптомов. Опасность летающих полосатиков заключается в том, что после их укусов возникают отеки, сильный зуд, аллергические реакции.

Как уберечься от укусов насекомых?

Внимательно следите, куда садитесь, за что беретесь руками;

  • Перед тем, как надеть одежду, тщательно вытряхните ее, проверяйте постель перед тем, как лечь в нее;
  • Перед тем, как надкусить фрукт, посмотрите внимательно, не сидит ли на нем оса или пчела.
    Если вы все же не убереглись:
  • Первая помощь при укусе каракурта и сколопендры такая же, как и при укусе гадюки, разве что после укуса сколопендры нет необходимости отсасывать яд из ранки;
  • После укуса летающих насекомых необходимо сразу же удалить жало, а дальше действовать так же, как и при укусе гадюки. Операции следует выполнять быстро, чтобы избежать попадания яда в кровь.

Что должно быть в дорожной аптечке:

  • йод, нашатырный спирт, дезинфицирующие и очищающие салфетки;
  • обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • антибактериальные и противовирусные препараты;
  • противоаллергические средства;
  • активированный уголь;
  • аскорбиновая кислота;
  • средства от насекомых;
  • вата, марля, бинт, пластырь.

Надеемся, выполнение этих несложных правил позволит вам не испортить себе летний отдых.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*